ВИДЕО-ПРОЕКТ ДЛЯ 50+. Простая тренировка. Как похудеть после 50

0 Просмотры
Издатель
"ЧЕК-ЛИСТ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЕЗ ГОЛОДА И СПОРТА" , от нутрициолога Надежды Пахирко в подарок????контакты/you/

Если не знаете с какой стороны подойти к тренировкам, чтобы не навредить себе, то вам отлично подойдет мой новый бесплатный мини-проект "Худеем 50+".
В плане снять 5 тренировок на 5 дней недели. Каждую неделю будет выходить новая тренировка - для ног и ягодиц, для живота, рук и шеи, спины и позвоночника. Все упражнения подобраны с учётом возрастных особенностей, без нагрузки на спину и суставы.

✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП -

✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ -

✅Мой телеграмм канал -

✅Мой инстаграм -

✅Моя группа ВКонтакте -

✅Моя группа в Одноклассниках -

✅Жиросжигающая ТАБАТА -

✅Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ -

✅Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ -

#Пахирко #тренировкадома #Упражнения #Тренировка #ПравильноеПитание #Похудение #какпохудеть #здоровье #красота похудение после 50 лет как похудеть после 60
Категория
Игры
Комментариев нет.